Çalışma Alanlarım

Her insan hayatının belirli dönemlerinde çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Yaşadığımız olayları algılama biçimimiz, bu algılar üzerine yaptığımız yorumlar ve hissettiğimiz duygular, davranışlarımızı şekillendirir. Tüm bunlar iç dünyamızı, hayattaki konumumuzu ve bakış açımızı etkiler. Arada sırada zorlayıcı zamanları kolaylıkla atlatabilir, kendi kendimize iyi gelebiliriz, sorunlarımızı çözebiliriz. Ancak bazen bilişsel süreçlerimize, duygusal durumumuza ve davranışlarımıza müdahale etmek zorlaşabilir. Bu gibi durumlarda uzman kişilerden destek almaktan çekinmemeliyiz. Bireysel terapinin amacı, kişinin destek aldığı konularla ilgili olumlu yönde değişimini desteklemektir.